시력을 보호하는 방법 1
2026.10.06 23:52
구글 AI 모드 질문시력보호를 위해서 실내에서는 등을 켜야 하는게 맞는지 아닌지,그 말이 맞다면 컴퓨터의 바탕화면도 어둡게 하는게 아니라 밝게 해야 한다는 말인가. 구글 AI 모드 답변실내 조명(등)은 환하게 켜는 것이 맞지만, 컴퓨터 바탕화면은 무조건 밝게 만드는 것이 아니라 '주변 밝기와 비슷하게' 맞추는 것이 핵심입니다. 즉, 방을 환하게 켰다면 화면도 지나치게 어두운 다크 모드보다는 어느 정도 밝은 화면(라이트 모드)이 눈의 피로를 줄이는 데 더 유리합니다.많은 분이 "눈이 부시니까 화면을 어둡게(다크 모드) 해야 눈에 좋다"고 생각하지만, 과학적 사실은 조금 다릅니다.🖥️ 컴퓨터 화면을 너무 어둡게(다크 모드) 하면 안 좋은 이유동공의 수축과 시력 선명도: 검은 바탕에 흰 글씨(다크 모드)를..