지역 행정 859

구문소동 지역사회보장협의체, 취약계층 60가구에 사랑의 행복바구니 전달

구문소동 지역사회보장협의체, 취약계층 60가구에 사랑의 행복바구니 전달

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 24.

독거노인·저소득 가정 대상 반찬 나눔 행사 개최…지역사회 돌봄 실천복지사각지대 해소 앞장…민관 협력 통한 따뜻한 복지공동체 조성 태백시 구문소동 지역사회보장협의체가 취약계층을 위한 반찬 나눔 행사를 펼치며 지역사회에 따뜻한 온정을 전했다. 독거노인과 저소득 가정 등 돌봄이 필요한 이웃들에게 직접 만든 반찬을 전달하며 건강한 식생활 지원과 안부 확인에 나섰다. 구문소동 지역사회보장협의체(공동위원장 이창근·김준근)는 지난 23일 지역 내 독거노인과 저소득 가정 등 취약계층 60가구를 대상으로 ‘사랑의 행복바구니 반찬나눔 행사’를 진행했다고 밝혔다. 이번 반찬 나눔 사업은 경제적 어려움과 사회적 고립 등으로 식생활 관리에 어려움을 겪는 취약계층의 건강을 지원하고 지역사회 돌봄 기능을 강화하기 위해 마련됐다. ..

사회복지협의회, 취약계층 85가구에 김치 나눔…지역사회 온정 전했다

사회복지협의회, 취약계층 85가구에 김치 나눔…지역사회 온정 전했다

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 24.

독거노인·장애인·한부모가정 지원…건강한 식생활 돕는 이웃사랑 실천고물가·경기침체 속 복지사각지대 해소 앞장…나눔문화 확산 기대 고물가와 경기침체로 어려움을 겪는 취약계층을 위한 따뜻한 나눔이 태백 지역사회에 온기를 전했다. 태백시사회복지협의회가 지역 내 독거노인과 장애인, 한부모가정 등을 대상으로 김치 나눔 사업을 펼치며 복지사각지대 해소와 지역사회 나눔문화 확산에 나섰다. 태백시사회복지협의회(회장 하일호)는 지난 23일 ‘이웃사랑 김치 나눔’ 사업을 추진하고 지역 내 취약계층 85가구에 김치를 전달했다고 밝혔다. 이번 사업은 최근 지속되는 물가 상승과 경기 침체로 식생활에 부담을 느끼는 취약계층을 지원하기 위해 마련됐다. 특히 홀로 생활하는 독거노인과 장애인 가구, 한부모가정 등 경제적·사회적 지원이..

주야간 근무자가 먹어야 하는 음식, 주야간 근무자가 먹으면 좋은 음식 간단한 것으로

주야간 근무자가 먹어야 하는 음식, 주야간 근무자가 먹으면 좋은 음식 간단한 것으로

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 24.

주야간 교대근무자는 생체 리듬이 깨지기 쉽고 소화 기능이 떨어지므로, 근무 시간대와 수면 상태에 맞춰 음식을 구별해 먹어야 합니다.근무 효율을 높이고 수면을 방해하지 않는 구체적인 식사 가이드를 정리해 드립니다.1. 야간 근무 중 (새벽 시간대)새벽에는 위장 기능이 저하되므로 소화가 잘되고 혈당을 천천히 올리는 음식이 좋습니다.추천 음식: 계란(삶은 달걀), 두부, 견과류, 바나나, 따뜻한 우유, 닭가슴살 샐러드효과: 소화 부담이 적고, 지속적인 에너지를 공급해 야간 피로를 줄여줍니다.피할 음식: 컵라면, 빵, 탄산음료 (야간의 정제 탄수화물은 비만과 역류성 식도염의 주원인입니다.)2. 야간 근무 퇴근 후 (퇴근 직후 ~ 수면 전)퇴근 후에는 숙면을 돕고 소화에 부담이 없는 음식을 가볍게 먹어야 합니다...

태백산 천제, 시민 곁으로 다가간다…제례 시연·문화유산 워크숍 개최

태백산 천제, 시민 곁으로 다가간다…제례 시연·문화유산 워크숍 개최

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 23.

태백산천제보존회, 6월 29일부터 3주간 시민 대상 교육 운영태백산 천제 역사·제례 절차 직접 체험…전통문화 계승 기반 확대 기대 우리 민족의 대표적인 하늘 제사 문화인 태백산 천제를 시민들이 보다 쉽고 가까이에서 이해할 수 있는 특별한 체험 프로그램이 마련됐다. 태백산천제보존회가 태백시민을 대상으로 태백산 천제의 역사와 문화적 가치를 알리고 전통 제례문화를 직접 체험할 수 있는 워크숍을 개최한다. 태백산천제보존회(회장 김종순)는 오는 6월 29일부터 7월 13일까지 태백문화원에서 시민들을 대상으로 ‘태백산 천제 제례 시연 및 워크숍’을 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 매년 개천절인 10월 3일 태백산 정상 천제단에서 봉행되는 태백산 천제를 시민들이 보다 쉽게 이해하고 참여할 수 있도록 마련됐다. 이번..

태백단오, 전통과 현대 잇는 지역 대표 문화콘텐츠로 도약

태백단오, 전통과 현대 잇는 지역 대표 문화콘텐츠로 도약

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 23.

태백시문화재단, ‘2026 태백단오’ 성황리 마무리…시민·관광객 호응 속 문화적 가치 재확인태백아라레이·전통예술·현대공연 결합…문화관광축제 성장 가능성 입증 강원도 태백의 전통과 공동체 정신을 담아낸 ‘2026 태백단오’가 시민과 관광객들의 뜨거운 호응 속에 막을 내렸다. 태백시문화재단이 주관한 이번 행사는 태백 고유의 전통문화를 현대적으로 재해석하며 지역 문화콘텐츠의 새로운 가능성을 제시했다는 평가를 받았다. 특히 태백아라레이를 비롯한 지역 무형유산과 전문예술단체 공연이 어우러지며 태백단오가 강원도를 대표하는 문화관광축제로 성장할 수 있는 잠재력을 확인했다.(재)태백시문화재단(이사장 백현주)은 지난 20일부터 21일까지 황지연못 피아노무대 일원에서 개최한 ‘2026 태백단오’를 성공적으로 마무리했다고..

꿀마늘 만드는 방법

꿀마늘 만드는 방법

주 성 돈 기자 clock 2026. 6. 23.

리빙센스 다용도 계란찜기로 마늘을 찐다면 몇분 정도 쪄야 하나 ?리빙센스 다용도 계란찜기로 통마늘이나 마늘을 찐다면 물을 넣고 10~15분 정도 쪄주시면 됩니다. 마늘의 양과 크기에 따라 차이가 날 수 있으니, 10분 정도 지난 후 젓가락으로 찔러 푹 익었는지 확인하는 것을 추천합니다. 농협마트에서 파는 깐마늘 농협마트에서 파는 일반적인 알 크기의 깐마늘은 10분만 찌면 충분히 부드럽게 익습니다.계란찜기 계량컵 기준으로 물을 가득(약 80~100ml) 채워 부은 뒤 작동시키면, 물이 모두 증발할 때까지 약 10~12분간 조리가 진행되므로 자동으로 알맞게 익습니다.마늘 찌기 핵심 팁세척 및 물기 제거: 마늘을 가볍게 씻은 후 물기를 털어내고 찜망에 올려주세요.너무 오래 찌면 뭉개짐: 15분이 넘어가면 마..