태백시 건강생활지원센터, 찾아가는 건강관리로 주민 건강 챙긴다

7월 6일부터 17일까지 참가 접수…요가·노래교실·재활운동부터 경로당 방문 프로그램까지 운영

상반기 누적 이용객 2,072명 기록…생활밀착형 건강증진 서비스로 건강도시 태백 구현

 

태백시가 지역주민의 건강한 생활습관 형성과 활기찬 노후 지원을 위해 2026년 하반기 건강 프로그램 참가자를 모집한다.

주민 접근성을 높인 맞춤형 프로그램과 찾아가는 건강관리 서비스를 통해 건강 사각지대를 해소하고 지역사회 건강증진 기반을 강화한다는 계획이다.

 

태백시 건강생활지원센터는 오는 7월 6일부터 17일까지 '2026년 하반기 건강 프로그램' 참여자를 모집한다고 밝혔다.

 

이번 건강 프로그램은 주민들의 건강관리 기회를 확대하고 신체 활동 증진과 정서적 안정, 사회적 교류를 활성화하기 위해 마련됐다.

 

특히 건강생활지원센터를 직접 방문하는 프로그램과 경로당을 찾아가는 방문형 프로그램을 병행 운영해 주민 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 구성한 것이 특징이다.

 

최근 고령화가 빠르게 진행되는 가운데 지역사회 중심의 예방 중심 건강관리 서비스에 대한 중요성이 커지고 있다.

 

태백시는 주민들이 질병 치료보다 예방 중심의 건강관리를 실천할 수 있도록 다양한 생활밀착형 프로그램을 확대하며 건강도시 조성에 속도를 내고 있다.

 

센터 내에서 운영되는 프로그램은 주민들의 신체 건강과 정신 건강을 동시에 고려해 구성됐다.

신체 유연성과 근력 향상을 위한 요가 프로그램은 근골격계 기능 향상과 균형감각 회복에 도움을 줄 수 있도록 운영된다.

 

규칙적인 스트레칭과 호흡법을 통해 만성질환 예방은 물론 일상생활 속 신체활동 능력 향상에도 기여할 것으로 기대된다.

 

정서적 활력을 높이는 노래교실도 마련된다.

음악 활동은 스트레스 해소와 우울감 완화는 물론 참여자 간 자연스러운 소통을 유도해 사회적 관계 형성에도 긍정적인 효과를 가져올 것으로 전망된다.

재활이 필요한 주민들을 위한 재활운동 프로그램도 함께 운영된다.

 

전문적인 운동 지도를 통해 신체 기능 회복과 근력 유지, 낙상 예방 등을 지원하며 건강한 일상생활 유지에 도움을 줄 예정이다.

 

태백시는 센터 방문이 어려운 어르신들을 위한 찾아가는 건강 프로그램도 함께 추진한다.

 

관내 경로당 3곳을 직접 방문해 기체조와 공예교실을 운영함으로써 이동이 불편한 어르신들도 가까운 생활 공간에서 건강관리 서비스를 받을 수 있도록 했다.

 

기체조 프로그램은 근력과 유연성을 높이고 균형감각을 향상시키는 운동으로 구성되며, 공예교실은 손을 사용하는 다양한 활동을 통해 인지 기능 유지와 정서적 안정에 도움을 줄 수 있도록 운영된다.

 

특히 단순한 건강 프로그램을 넘어 어르신들이 이웃과 함께 소통하고 공동체 활동에 참여하는 기회를 제공함으로써 사회적 고립감 해소와 삶의 만족도 향상에도 긍정적인 역할을 할 것으로 기대된다.

 

최근 지역 보건정책은 치료 중심에서 예방과 건강증진 중심으로 빠르게 전환되고 있다.

 

이에 따라 건강생활지원센터는 주민들이 생활 속에서 자연스럽게 운동과 건강관리를 실천할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 확대하고 있다.

 

실제로 건강생활지원센터는 올해 상반기 건강 프로그램 운영을 통해 누적 이용객 2,072명을 기록하며 주민들의 높은 관심과 참여를 이끌어냈다.

 

요가와 재활운동, 노래교실 등 다양한 프로그램은 참여자들의 만족도가 높았으며, 건강관리뿐 아니라 주민 간 교류와 정서적 안정에도 긍정적인 효과를 거둔 것으로 평가받고 있다.

 

이 같은 성과를 바탕으로 하반기에는 프로그램 접근성을 더욱 높이고 건강 취약계층에 대한 지원을 강화할 계획이다.

 

태백시는 앞으로도 생활터 중심의 건강관리 사업을 확대하고 예방 중심 보건서비스를 지속적으로 강화해 시민 건강 증진과 건강한 지역사회 조성에 힘쓴다는 방침이다.

 

건강생활지원센터 관계자는 "주민들이 일상 속에서 자연스럽게 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 맞춤형 프로그램을 준비했다"며 "이번 프로그램이 건강관리뿐 아니라 이웃 간 소통과 정서적 활력 증진의 계기가 되길 바란다"고 말했다.

 

한편 이번 태백시 건강 프로그램 참여 신청은 오는 7월 6일부터 17일까지 건강생활지원센터를 방문하거나 전화(033-550-2762)로 접수할 수 있다.

 

태백시는 앞으로도 주민 중심의 건강증진 프로그램, 찾아가는 건강관리 서비스, 노인 건강 프로그램 등을 지속 확대해 시민 모두가 건강한 삶을 누릴 수 있는 건강도시 조성에 행정력을 집중할 계획이다.

 

 

 

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주성돈 기자(hizonenews@daum.net)