태백시 보건소,‘실외 운동 프로그램’운영
주성돈기자
2022.03.11 09:33
동점아파트 야외 공터 등 "실외 운동 프로그램" 운영...
스트레칭, 건강체조 등 유산소와 근력운동으로 진행...
태백시는 3월 14일부터 9월 2일까지 문화예술센터 야외공연장과 동점아파트 야외 공터에서 ‘실외 운동 프로그램’을 운영한다.
‘실외 운동 프로그램’은 지역주민의 건강증진 및 신체활동 실천율 향상과 코로나19 장기화로 인한 우울감 해소를 위해 추진된다.
이번 프로그램은 전문 강사의 체계적인 지도에 따라 스트레칭, 건강체조 등 유산소와 근력운동으로 진행된다.
문화예술회관 야외공연장에서는 매주 월요일과 목요일 오후 6시 50분부터 7시 50분까지, 동점아파트 공터에서는 매주 수요일과 금요일 오후 3시 30분부터 4시 30분까지 운영된다.
교육비는 무료이며, 참여 희망자는 간편한 복장으로 운영 시간에 맞춰 실외 운동 프로그램 운영 장소로 오면 된다.
다만 입장 시 손 소독, 발열 체크 등 개인 생활방역수칙을 준수하고, 반드시 마스크를 착용해야 한다.
보건소 관계자는 “프로그램 시작 전 참여자 발열 체크, 참여자 간 일정한 거리 두기 등 코로나19 생활방역 지침 준수하에 운영할 계획이며, 프로그램 전후 체성분 측정과 건강행태 설문조사를 실시하고, 개인별 맞춤 건강관리상담 지원과 함께 건강행태개선 평가도 진행할 예정이다”고 말했다.
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